Запази своя час

ЗА МЕН

Не е нужно да се справяш сама…

Ако си свикнала да бъдеш силната, да поставяш другите пред себе си и да премисляш всяко свое решение, тук можеш да забавиш темпото.

Аз съм Ели Тодорова — психолог и психотерапевт под супервизия. Създавам спокойно и приемащо пространство, в което можеш да бъдеш чута, да разбереш себе си и постепенно да изградиш своя по-уверена версия.

ЗАПАЗИ ПЪРВА СРЕЩА

Може би се разпознаваш

Отвън изглежда, че се справяш. Отвътре обаче си уморена…

Свикнала си да бъдеш силната, да разбираш другите и да поставяш техните нужди пред своите. Премисляш разговорите, съмняваш се в решенията си и трудно казваш „не“, дори когато вече нямаш сили.

Може би усещаш, че си се отдалечила от себе си и вече не знаеш какво искаш…Разбирам те – и аз съм била там.

Казвам се Ели Тодорова и съм психолог и гещалт психотерапевт в процес на обучение. Подкрепям жени, които искат да намалят тревожността и премислянето, да изградят по-здрави граници и да се отнасят към себе си с повече приемане и любов.

КАК РАБОТЯ

Пространство за връзка, разбиране и промяна.

Без осъждане

Можеш да говориш открито, без да се притесняваш дали чувствата ти са „правилни“.

Разбиране в дълбочина

Изследваме не само “симптома”, а преживяванията ти и нужди зад него.

Промяна, която остава

Пренасяме новото разбиране в отношенията, границите, които поставяш и ежедневните ти избори.

Твоето собствено темпо

Не е необходимо да си подготвена или да разкажеш всичко още в началото или като цяло. Движим се според нуждите ти.

Професионален път

Подготовка и опит

Практическият ми опит обхваща различни професионални среди. Преминала съм стаж като клиничен психолог в УМБАЛ „Лозенец“, работила съм като психолог в частно училище, както и в международна корпоративна среда като консултант.

В практиката си подкрепям хора, които се сблъскват с тревожност, силен стрес, трудности във взаимоотношенията и загуба на връзка със себе си. Днес развивам и своята частна психологическа практика, в която предлагам индивидуални консултации в спокойна и приемаща среда.

5

години практически опит

250 +

часа лична терапия

127

доволни клиенти

3

основополагащи дългогодишни обучения

2016-2020

Бакалавър по психология – Софийски университет “Св.Климент Охридски”

2023-2026

Обучение по клинична психология- магистърска степен – Нов български университет

2023-2027

Обучение по гещалт психотерапия, практика под супервизия, лична терапия и продължаващо професионално развитие – Институт по гещалт психотерапия

ТОВА ПРОСТРАНСТВО МОЖЕ ДА БЪДЕ ЗА ТЕБ

Можем да работим заедно, ако…

Тревожност и
премисляне

Трудно се отпускаш, постоянно анализираш случващото се, изпитваш тревожност и се притесняваш в конфликтни ситуации.

Самооценка и вътрешен критик

Често се съмняваш в себе си, чувстваш се недостатъчно подготвена, добра и тн. Вътрешният ти глас е досаден критикар.

Граници и взаимоотношения

Поставяш чуждите нужди на първо място. Изпитваш безпокойство да кажеш НЕ и да се погрижиш за себе си. Чувстваш се длъжна към другите.

Връзка със себе си и автентичност

Искаш да разпознаваш по-лесно емоциите, нуждите и вътрешния си свят. Мечтаеш да изградиш уверена и автентична версия на себе си, която общува с лекота.

Не е нужно да знаеш откъде да започнеш

На първата среща ще се запознаем, ще поговорим за това, което те води при мен и ще преценим дали се чувстваш спокойна да работим заедно.

ЗАПАЗИ ПЪРВА СРЕЩА

“Ели е топла, земна и осъзната жена. Професионалист, който има много какво да даде от натрупаните знания и мъдрост, които носи. Тя е отделила значително количество време в работа върху себе си и това си личи в подхода ѝ. Винаги избира да разбере човека срещу себе си, вместо да осъди.“

Н.П.

29 г.

“Срещата беше много полезна за мен, както и обратната връзка. Видях смисъл и промяна още с първото ходене. Даде ми много полезни насоки за размисъл и практически насоки, които мога да прилагам всеки ден.“

З.Х.

28 г.